Понедельник, 22 Окт 2012 в 13:55

Все болезни от нервов

Автор: Алексей

vse-bolezni-ot-nervovПриветствую Вас Друзья.

Сегодня хочется немного поговорить о здоровье. Бытует довольно расхожее мнение о том, что: «Все болезни от нервов», и с этим довольно трудно не согласиться. Ведь если человек спокоен, воспринимает все окружающее без излишних эмоций, то и жизнь у него течет ровно, как спокойная река. Любое собственное действие, дается ему легко, без видимого напряжения, да и получается, почти все, с первого раза. Так же воспринимает он и происходящее вокруг него: произошло какое-то событие, ну и произошло, отметил его в своем сознании, положил на полочку и пошел дальше.

Совсем другое дело, так сказать человек-обычный, каких в общем то большинство, легко-возбудимый, внезапно-нервозный, взвинченно-агрессивный. И что интересно, переход такого человека из состояния ленивого спокойствия в любое выше указанное происходит практически мгновенно. Наступи кому-нибудь на ногу в общественном транспорте в час пик, не успеешь извиниться, а тебя уже обозвали да еще и на спину плюнули!

Или достаточно типичный случай, из личной практики. У меня водительский стаж, без малого двадцать лет, так вот простой пример: меня подрезает на дороге другой автомобиль. Раньше, до того как я начал заниматься энергетикой человека, т.е. своей собственной энергетикой, я сразу начинал очень громко выражаться нецензурной бранью – матом, объективно оценивать все личностные и профессиональные навыки, подрезавшего меня водятела, перебирать всех его родственников, друзей, знакомых и даже знакомых его знакомых. Весь мой организм кипел и поколачивался, в себя же приходил достаточно долго, да и в течение дня не раз вспоминал и рассказывал об этом случае сослуживцам и знакомым. Теперь же в подобной ситуации, моя реакция проявляется фразой: «вот Олень!», и все, при этом я как бы озвучил реакцию сознания на данную ситуацию и отпустил ее вовне, не пропуская через себя. Совершенно два разных состояния.

По этому, человек, пропускающий через себя все внутренние и внешние раздражители, не важно маленькие они или большие, болеет то чаще и тяжелее. Один и тот же вирус, вызывает у спокойного человека – легкий насморк, у легковозбудимого – чуть ли не пневмонию.

Вы можете сказать, что не считаете себя легковозбудимым, но иногда правда пробивает, та или иная ситуация, так в этом нет ничего необычного – все мы люди разные. А вот улучшить свое состояние и как следствие самочувствие, Вам поможет – САМОРЕГУЛЯЦИЯ.

Есть очень простая техника по саморегуляции:  Вы стоите прямо, в расслабленном состоянии, глаза закрыты. Начинаете покачиваться в перед – назад, в перед – назад. Позвольте своему телу покачиваться с максимально удобной скоростью и амплитудой (без всякого напряжения), не много практики и вы поймете, о чем речь. Сосредоточтесь на покачивании, к вам приходят и уходят какие-то мысли, образы, а вы все покачиваетесь и покачиваетесь. В какой-то момент, в голове остается пустота, нет, не мыслей, не образов, наступает состояние покоя - вас не что не беспокоит. Время на выполнение данной техники, у всех свое, у кого 5-10 минут, а кому то требуется час и более. С опытом, время отработки техники уменьшается. Советую, особенно по началу, пробовать заниматься перед сном, уверяю – спать станете лучше и крепче! Не думайте! Делайте! Попробуйте на вкус! Вы станете спокойнее! Вы станете здоровее!

Отзывов (27) на Все болезни от нервов

Avatar

radiopodarok

26 Ноя 2012 в 15:34

Давно искала эту информацию, спасибо.

Avatar

авто

29 Ноя 2012 в 13:27

Зачет! и ниипет!

Avatar

работа в Казани

29 Ноя 2012 в 15:31

Мне нравятся Ваши посты, заставляет задуматься…

Avatar

работа во Владивостоке

30 Ноя 2012 в 02:27

Да, есть над чем задуматься. Спасибо!

Avatar

недвижимость в Томске

30 Ноя 2012 в 04:36

Где-то я это уже видел… А если по теме то спасибо.

Avatar

из рук в руки Киров

30 Ноя 2012 в 06:11

полностью поддерживаю, такие же мысли были.

Avatar

погода в Курске на неделю

30 Ноя 2012 в 11:49

И как это автору не влом столько времени на написание статей тратить, мы конечно очень благодарны, но вот я на такой альтруизм не способен

Avatar

Кемерово|

01 Дек 2012 в 05:21

Спасибо за Ваш труд!

Avatar

строительство коттеджей Московская область

13 Дек 2012 в 01:04

Думаю, какую полезную информацию можно извлечь из этого материала

Avatar

картридж canon 3220

14 Дек 2012 в 01:07

Вот это пост! Сильно. Спасибо.

Avatar

NASTRADAMUS

14 Дек 2012 в 23:17

Мне кажется очень полезная штука.

Avatar

Чат знакомств за 30

15 Дек 2012 в 11:55

спасибо, в закладки

Avatar

Заказать газель

16 Дек 2012 в 08:22

Хорошо пишете. Надеюсь, когда-нибудь увижу нечто подобное и на своем блоге…

Avatar

очистные сооружения

16 Дек 2012 в 16:26

Вот что-то подобное у меня уже неделю из головы не выходит!

Avatar

виагра привыкание

18 Дек 2012 в 15:03

Да… Мне на самом деле близка обсуждаемая тема! Даже грустно как-то

Avatar

warframe торрент

19 Дек 2012 в 15:54

Отлично!!! Вместо книги на ночь.

Avatar

парфюмерия для мужчин

21 Дек 2012 в 04:45

Как всегда на высоте!

Avatar

Духи Донна Каран

21 Дек 2012 в 09:54

Просто спасибо, за красивые мысли вслух

Avatar

Andi

21 Дек 2012 в 10:52

Sharp thinking! Thanks for the aneswr.

Avatar

свадебная прическа на дому

21 Дек 2012 в 17:26

Восхитительно

Avatar

фильмы онлайн

23 Дек 2012 в 03:27

Ух ты, мне понравилось!

Avatar

фильмы

23 Дек 2012 в 10:21

Отличная статья Спасибо огромное

Avatar

kino online

24 Дек 2012 в 06:47

Я понял теперь, как на самом деле все круто. Автор, низко кланяюсь )))

Avatar

flac to mp3 converter free

25 Дек 2012 в 04:46

Уважаемый автор блога, а вы случайно не из Москвы?

Avatar

каллизия

25 Дек 2012 в 07:14

Автор выйди к народу, вопросы есть!

Avatar

Алексей

25 Дек 2012 в 12:03

Уважаемые читатели моего блога, автор не прачется и всегда готов к общению :) на страничке «Личные консультации» есть моя электронная почта и скайп, обращайтесь :), на страничке «Об авторе» есть информация, что автор из Тамбова :)

Avatar

накачать грудь девушке

25 Дек 2012 в 17:10

Занятно! Реально просто отлично написано. :)

Ваш отзыв

Хотите узнать больше? ПОДПИШИТЕСЬ

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Октябрь 2017
Чт Пт Сб Вс Пн Вт Ср
« Янв    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Подпишись на обновления! Получай новые статьи на почту: